減壓鞋墊怎麼挑？購買前必看！3分鐘帶你挑出命定鞋墊

在現代的快節奏生活中，許多人面臨著經常性的雙腳疲勞、腳底疼痛等困擾，尤其是需要長時間站立、走動或運動量較大的族群。隨著足部壓力的長期累積，若不加以重視，這些問題可能會進一步引發如足底筋膜炎、關節炎、肌腱炎等健康問題，「腳」是人類的第二個心臟，倘若放任雙腳未老先衰，恐將對未來的行動能力與自理能力造成深遠的影響。

今天，我們將帶您了解如何依照走路習慣、使用情境和功能需求，挑選一雙最適合您的功能性鞋墊，並介紹足亦歡獨家專利研發「獨立筒氣墊式鞋墊」，幫助您從源頭改善腳部健康，進而提升整體生活品質！

（延伸閱讀：實用送禮推薦｜全年齡、全產業適用的送禮不敗清單Top 5）

內容目錄

為何要選擇氣墊鞋墊？

氣墊鞋墊不僅能為您的雙腳提供舒適的緩衝和減壓作用，還能解決各種腳部問題。無論是長時間站立/行走的工作者、戶外活動愛好者、高強度運動量者、體重過重者，或是受足底筋膜炎困擾的朋友，都能從一雙好的氣墊鞋墊中受益無窮。

那麼，如何挑選適合自己的鞋墊呢？以下是我們為您整理的挑選指南。

挑選鞋墊三大關鍵：走路習慣、使用情境、功能需求

了解自己的走路習慣

每個人的走路方式不同，根據走路習慣挑選合適的鞋墊，能最大限度地提升舒適度與減壓效果。例如：

• 走路內八字或外八字：這樣的走路習慣，會讓腳部單側壓力較大，容易引發足底疼痛。選擇具有矯正重心、強化穩定平衡的氣墊鞋墊，能改善走路姿勢，有效分散足部壓力。

• 走路重心前傾：同上，施力點集中在特定位置、未平均分攤足底壓力，除了走路姿勢重心失衡之外，長期也將對足部造成慢性傷害。

• 正常步態：若您的步態正常穩定，選用減壓避震、舒適透氣的氣墊鞋墊，亦可有感降低行走帶來的正常疲勞感，保護腳部健康。

如果不確定自己的走路習慣與重心是否正常，只要檢視常穿的鞋子底部，確認是否有較為明顯的凹陷、或某些位置相較之下磨損較快，就可以知道囉！
根據使用情境選擇

不同的生活情境、活動狀態，對鞋墊的需求也有所不同。例如：

• 長時間站立/行走：站立過久會讓雙腳承受過多壓力，足亦歡鞋墊的特殊獨立筒設計，符合人體工學排列，任何腳型都能服貼腳底，功能性與舒適度兼具，不需購買價格高昂的訂製鞋墊，也能有效緩解足部疲勞！
竹炭鞋墊為通用型的基本款，可調節濕氣、吸附異味、保溫蓄熱，如果是日常穿著或通勤使用已十分足夠，長時間穿著也依然舒適乾爽。

• 高強度活動：長時間的大量運動、或高強度的戶外活動，會讓關節承受較大衝擊，足部也會累積更大壓力，建議可選用強效運動鞋墊，此款專為高活動性族群、需在較大負重下行走的人所設計，彈性增強30%、腳跟加長20%，包覆保護效果更佳，減壓、避震、平衡也同步提升！
※溫馨提醒※
如果初次使用鞋墊就選強效運動款，因為此款支撐力道較強，所以矯正強度也會較高，若一開始就長時間使用可能會覺得足弓痠、腳底痛，建議先採「間歇式」使用，再每天慢慢增加使用時間，不適感即會逐漸消失。或者，亦可先選購其他款式（如竹炭、銀離子、遠紅外線等），讓雙腳先習慣足弓支撐的感覺，再穿強效運動款會更好哦！

• 日常與正式場合穿搭皆宜：經典款皮革鞋墊熱銷十多年，累計銷售超過兩百萬雙！採用簡約環保設計，表面以環保人造皮革製成，與皮鞋完美搭配，亦適合日常通勤使用。
考慮功能層面需求

足亦歡每款減壓鞋墊的功能雖有所不同，但都具有相同的五大特色：減壓、避震、平衡、透氣、按摩，以下為常見的進階細節需求：

• 足部異味困擾：若有足部異味困擾、排汗量大、腳部容易接觸細菌等情況，可選用長效抗菌達99.9%的銀離子鞋墊，經SGS鞋墊抗菌檢測證實，可有效抑菌長達24小時，效果相較竹炭系列更加顯著，除臭防黴一次搞定！鞋墊清潔也相當簡單，水洗晾乾即可。

• 血液循環不佳、易感疲勞：遠紅外線負離子鞋墊，不僅為足亦歡研發專利，更取得衛福部第一等級醫療器材認證，可改善血液循環、促進排汗、加速疲勞恢復、幫助睡眠，透過注入矽膠中空獨立筒的「遠紅外線負離子能量」，能有效緩解長時間站立或行走所帶來的不適，同時更加提升關節支撐，表層亦有網竹炭設計可吸濕除臭。

• 合腳鞋款需求：若工作或生活中，常須穿著高跟鞋、娃娃鞋等，可選用較為輕薄的廣用版鞋墊，特殊設計的矽膠氣墊可分散腳掌所受的壓迫，表層也有網竹炭可吸濕除臭，可有效降低長時間穿著高跟鞋的不適。此外，七歲以上的童鞋也適用此款鞋墊喔！

（延伸閱讀：氣墊鞋墊攻略｜材質、功效、適用族群一次看）